Comment trouver le corps parfait sans aller dans la salle
et le coach personnel ?
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Avec l'application Fitfémie - l'entraînement à la maison est possible !
Faites du fitness seulement quelques minutes par jour et profitez de la minceur et de la finesse dans un mois
Fitfémie - immenses
fonctionnalités en une
L'application
Plan d'entraînement personnalisé
En fonction de vos besoins, l'application choisira un programme avec différents exercices sur la poitrine, les abdos, les jambes. Les entraînements sont calculés en fonction de l'index de masse de votre corps.
Développé par des professionnels
Tous les exercices ont été créés par des formateurs de fitness qualifiés. Les cours visent à éliminer l'excédent de poids le plus rapidement possible et à pomper les muscles.
Exercices à différents niveaux
L'application est adaptée aux nouveaux arrivants et aux professionnels. Ceux qui ne se sont jamais entraînés trouveront des logiciels d'entrée de gamme faciles. Et ceux qui pratiquent le sport depuis longtemps trouveront des exercices difficiles pour les utilisateurs avancés .
Pas d'inventaire
Tous les cours sont conçus pour être exécutés sans ressources supplémentaires. Vous n'aurez pas besoin d'haltères, d'espandeurs, de balles de fitness ou d'autres dispositifs. Seulement votre corps et votre désir de devenir plus minces !
Animations et vidéos
Nous avons rendu chaque entraînement visuel avec des vidéos et des animations. De même, dans chaque programme, une voix écrite explique comment effectuer l'exercice correctement .
Tracker de la consommation d'eau
Quand vous faites du sport, il est particulièrement important de suivre la quantité d'eau que vous buvez. Le corps consomme de l'humidité, c'est pour ça qu'il faut boire plus. L'application vous rappellera qu'il faut boire un verre d'eau et vous aider à prévenir la déshydratation.
Comment fonctionne Fitfémie ?
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01
Téléchargez et installez l'application sur votre terminal
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02
Saisissez vos options et choisissez un niveau de formation. Le système vous donnera le meilleur plan.
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03
Passez quelques minutes d'entraînement chaque jour. Dans l'activité physique, le système est important. Le corps s'habitue à la charge de travail, les muscles se renforcent, l'excès de poids s'éloigne.
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04
Suivez vos progrès. L'application dira quels résultats vous avez obtenu, combien vous avez réussi à perdre du poids ou à gagner de la masse musculaire.
Fitfémie est agréable
et une interface simple
Téléchargez Fitfémie - entraînement à la maison maintenant et maintenez-vous en forme toute l'année
Une application vous aidera à pratiquer systématiquement et ne pas abandonner l'exercice après deux jours. Maigrez ou pompez vos muscles avec Fitfémie !
